Йога-утро с видом на море: начните выходной в гармонии с собой
24 октября в 10:30 приглашаем на «Йога-утро» в Legenda морской курорт. Вас ждут практика йоги с видом на море, встреча с психологом, тренировка по плаванию и целый день отдыха на курорте.
Начните субботу с заботы о себе! Утро в уютном зале с панорамным видом на море, плавные движения и возможность отвлечься от повседневных забот, посвятив время себе.
Программу откроет йога-практика с видом на море, которая поможет мягко разбудить тело, снять напряжение и настроиться на приятный день. После тренировки участников ждёт протеиновый коктейль для восстановления сил.
Продолжим утро встречей с психологом на тему «Как справляться с тревогой». Поговорим о причинах тревожности, способах управления эмоциями и простых техниках, которые помогают сохранять спокойствие в повседневной жизни.
В программе также тренировка по плаванию и отдых в термальной SPA-зоне, где можно расслабиться и восстановить силы.
А после основной программы не спешите домой! В стоимость билета включён гостевой визит на курорт на весь день. Плавайте в крытом и открытых подогреваемых бассейнах, посещайте сауны и тренажёрный зал. А для приятного обеда или перерыва на кофе на территории работают кафе и рестораны.
24 октября | 10:30
Стоимость участия — 2 000 ₽
Место: ФТ Сириус, Морской бульвар, 1, Legenda морской курорт.
Запись и подробности: +7 (918) 910-41-14
Подарите себе утро спокойствия, движения и приятных открытий, а затем проведите целый день у моря